ボニックプロの定期コースはジェルの本数が選べるのですが、何本にするか迷いますよね。
今回は、ボニックプロのジェルを1本でどのくらい使えるのか調べてみました。
この部位にはこのくらい必要！というのも調べてまとめたので、買うときの目安にしてください。
ボニックプロのジェルの使用目安
ボニックプロのジェルの1ヵ月使用量の目安は、
1本で1部位、2本で2部位、3本で3部位です。
覚えやすいですね。
これは1ヵ月毎日使った場合の目安です。
下の表は、部位別の1回あたりの使用量の目安です。
| お腹 | ピンポン玉大（約10g） |
| お尻 | さくらんぼ大2つ |
| 太もも | 約15cm（約0g） |
| ふくらはぎ | 約10cm |
| 腕 | 約10cm |
お腹・太ももに使う1回量のジェルは、だいたい10g前後です。
ボニックプロのジェルは1本300gなので、
お腹か太ももに使う場合は、1本で30回分くらい使えますよ。
- 毎日、脚やせ（太もも・ふくらはぎ）を集中的にしたい人は、2本コース
- 2日に1回、脚やせ（太もも・ふくらはぎ）を集中的にしたい人は、1本コース
のように、使う回数や部位をイメージして本数の参考にしてください。
はじめは「ダイエットを頑張ろう！」という気持ちの人が多いと思うので、ジェルが足りなくならないように2本コースから始めるのがおすすめです。
2本コースだと、2回目以降も送料無料ですよ。
※1本コースの場合、2回目以降は送料（630円）がかかります。
ジェルが「多いな」「足りないな」と思ったら、本数は変更ができます。
使うペースや、ジェルの使う量が分かってきたら、あなたの使い方に合わせて増やしたり減らしたり調整してみてくださいね。
ちなみに、ジェルの種類も変更できますよ。
変更する場合は、次回発送予定日の10日前までにカスタマーサポートに連絡が必要なので忘れずに。
電話番号：0570-550-018（通話料がかかります）
受付時間：10:00～20:00（日祝日・年末年始を除く）
メールアドレス： info@kenkoucoup.com
【まとめ】
ボニックプロのジェルの使用目安は、1部位1本です（毎日使った場合）。
使うペースや使いたい部位をイメージして、何本にするか本数を決めてくださいね。
ボニックプロのジェルの本数は後からでも変更ができるので、まずは使ってみて「私にはこれくらい必要！」と、あなたの使い方に合わせて調整してください。
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ボニックプロの2種類のジェルで迷っている人はこちらの記事でまとめています▼
